طريقة عمل أومليت بشرائح الرومى المدخن

اسير القلوب · 07-20-2008

طريقة عمل أومليت بشرائح الرومى المدخن

* وجبة صحية من وجبات الإفطار:
* المقادير:
6 شرائح من لحم الرومي المدخن
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
3 أكواب بطاطس بيوريه (مسلوقة ومهروسة)
1/2 كوب فلفل أخضر مقطع إلي أجزاء صغيرة
1/3 كوب بصل مقطع إلي أجزاء صغيرة
6 بيضات
1/4 كوب لبن
1 كوب جبن شيدر مقطع إلي شرائح
ملح وفلفل

* الطريقة:
- تشوح شرائح الرومي المدخن في زيت الزيتون ثم تنتشل الشرائح وتوضع في طبق.
- توضع البطاطس مع التقليب المستمر ثم يضاف الفلفل والبصل وتترك فوق النار لمدة 10 دقائق.
- يخفق البيض واللبن في إناء منفصل ثم يضاف إليه الملح والفلفل.
- يضاف الجبن وشرائح الرومي إلي مخفوق البيض.
- ومن ثم يضاف هذا الخليط علي البطاطس.
- يرفع الإناء فوق النار مع تقليب الخليط جيداًً حتى تمام الامتزاج، ثم يغطي ويترك من 8 – 10 دقائق حتى تمام نضج البيض وانصهار الجبن.
- يقدم البيض ساخناًً مع شرائح الطماطم.

**ندى الورد** · 07-20-2008

اسير القلوب · 07-21-2008

يسلمو ندى على المرور

~ رقــتي فـن ].. · 10-23-2008

•.♥.•° آهٍَـِِّـِِّـِِّلآ وٍسٌِِّهٍَـِِّـِِّـِِّلآ °•.♥.•

رائع
ما قدمته
موفق
وللامام
دومـاً
أختك...
بنت قابوس

•.♥.•° دًٍمًتُِِّْمً فْيَ رٌٍعًٍآيَهٍَ آلرٌٍحٍّمًنْ °•.♥.•


الرئيسية	المنتدى	البوم الصور	العاب	يوتيوب	كتب	توبيكات	مركز تحميل	اتصل بنـا	أعلن معنـا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)


قريبا	قريبا	قريبا